Siempre hemos escuchado que tomar agua es lo mejor que le puede ocurrir a nuestro cuerpo pero sobre todo a nuestra salud, pero no solo tomar el agua necesaria durante el día es una buena elección… TOMARLA EN AYUNAS te sorprenderá, si quieres saber porque sigue leyendo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Acabaras con el estreñimiento, definitivamente no es un tema del que se hable con comodidad, pero el que sufre de estreñimiento de seguro nos agradecerá que lo comentemos… Tomar abundante agua en ayunas y durante todo el día hará que tu cuerpo se regule automáticamente y en consecuencia el estreñimiento que padeces desaparecerá.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tus músculos lo agradecerán, si tus músculos arecen de agua estarán más fatigado de lo habitual y en consecuencia pierden energía. Así que toma abundante agua para tener músculos fuertes y enérgicos y más aun si tienes en mente realizar cualquier actividad física, no importa si es de alto o bajo impacto… Tus músculos necesitan agua.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tu aspecto mejorará visiblemente, la hidratación es la clave para que tu piel luzca luminosa, radiante y muy joven. Si no estás bien hidratada tu organismo quita agua de tu piel para enviarlas a otros órganos más vitales y que la necesitan para funcionar bien. Toma agua en ayunas y al cabo de pocos días al mirarte al espejo notaras una enorme diferencia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

No hay más que aspectos positivos en ingerir agua y hacerlo en ayuna aportara un plus en todos los sentidos… Toma agua y en un par de días notaras grandes cambios!!!