Cuidar nuestra salud es uno de los aspectos más importantes que como seres humanos debemos tener presentes, sin salud no somos nada… Hoy traigo para ti información sobre el Té una bebida milenaria pero que en los últimos años ha ganado gran aceptación, es que una taza de té puede aportar gracias a los beneficios que trae a nuestra salud, por eso si no es tu habito tomar tés hoy te damos los motivos para que beber Té se vuelva un hábito fundamental en tu rutina diaria.

 

De acuerdo con un estudio de laClinical Research Center and Helios-Klinikum-Berlin, el consumo de agua incrementa la velocidad con la que las personas queman calorías. Si la bebes en su forma natural no sólo hidratas tu cuerpo para que cumpla sus funciones normales, sino que le ayudas a eliminar las toxinas y la grasa que favorecen el aumento de peso. Pero agregar ingredientes naturales sin duda alguna dará un Plus a tu vitalidad.

 

Hay muchísimas variedades de esta  bebida súper poderosa pero sin importar el tipo que tomes, el té en general es un gran diurético y uno de los mejores antioxidantes por lo que colabora en la prevención del envejecimiento, favorece la reducción de colesterol, mejora tus defensas, ayuda a combatir la anemia por su contenido de hierro y aporta cero calorías por lo que al consumirlo caliente te ayuda a combatir la ansiedad de comer.

 

Existe un té para cada necesidad.. O mas bien muchas necesidades para cada tipo de Té por eso aquí te mostramos cuales son los beneficios que obtendrás al tomar una taza de Té.

 

Té Verde

- Reduce el riesgo de sufrir cáncer de mama, pulmón, estómago, próstata y colon.

- Evita el endurecimiento de las paredes arteriales (ateroesclerosis) y ayuda a reducir el riesgo

de accidentes cardiovasculares.

- Ayuda a perder peso. El té verde puede aumentar la termogénesis y disminuir los depósitos

de grasa a nivel del hígado.

- Ayuda a mantener la buena salud del sistema nervios

- Estimula nuestro cerebro

- Ayuda a prevenir la diabetes tipo 2

- Ayuda a prevenir las discapacidades funcionales que aparecen con la edad

- Fortalece los Huesos

 

Té Negro

- Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, pues estimula el corazón y

protege las paredes internas de las arterias.

- Estimula el sistema nervioso, por su contenido de metilxantinas.

- Tiene efecto diurético, por lo que ayuda a eliminar la retención de líquidos.

- Relaja los músculos de los bronquiolos, ayudando a mejorar la respiración.

- Combate la hipertensión

 

Té de Manzanilla

 Excelente relajante, distendiendo los músculos tensos y doloridos,

Optimizando el sueño

Aliviando los dolores menstruales

Elimina el estrés y la ansiedad

 

Té Rojo

Es diurético

Altamente digestivo

Reduce el colesterol

Ayuda a perder peso (es el té quema grasa por excelencia)